阳阳高高兴兴地打开冰箱、拿出蛋糕，刚准备吃，听到妈妈的提醒：“阳宝，看看保质期再吃。”这是6岁后，妈妈给阳阳形成的习惯。都说病从口入，确保食品安全，也给健康筑起第一道防线。
“啊呀，保质期到昨天，太可惜了。”这可是前几天奶奶过生日，爸爸特意买的鲜奶油蛋糕，不甜不腻，可好吃了。
“那你打算怎么办呢？”妈妈笑着问。
“还能咋办，过期一天也是过期，扔了呗。”说着，阳阳就要端起蛋糕盒，扔去垃圾桶。
“哎，别别别，这蛋糕看着也没变质，我吃我吃。”奶奶接过阳阳手里的蛋糕，拿起勺子就吃起来。
“奶奶，不能吃，过期啦！吃了会生病的。”阳阳着急，回头问妈妈，“这可怎么办？”
妈妈知道婆婆节俭惯了，也理解他们那一代人的艰难岁月，可是孩子不懂啊！
展开剩余74理解生活条件好了以后，虽然衣食无忧，但节俭似乎已经刻进他们的骨髓。
“妈，您是不是又想起过去那些吃不饱的年月了？”阳阳就听妈妈轻声问。
奶奶放下勺子“哎，可不是嘛，那会儿饿得前胸贴后背，一小把米，都能数清粒数，拿来煮一锅粥全家喝，就算好日子了。看着这么贵的蛋糕要扔掉，心疼啊。”
阳阳好奇，“奶奶，怎么以前会吃不上饭呢？”
现在的孩子生长在衣食无忧的和平年代，觉得有吃有喝、有穿有住，没有战火是很正常的事情。但老一辈经历过三年自然灾害，没有粮食饿得扒草科、啃树皮的日子，让他们更珍惜每粒粮食。
听了奶奶小时候的经历，阳阳看着蛋糕也很心疼，但妈妈说过，过期食物可能变质，吃了会伤害身体、生病的。阳阳皱起眉头，不想奶奶生病。
02 尊重“妈妈，你说过吃过期食物可能会生病，我不想让奶奶生病，怎么办？”阳阳求助妈妈。
“妈，我们知道您心疼粮食，觉得扔掉可惜。说实在的，我们也挺心疼的。
但是您岁数大了，吃太多奶油、高糖食物对您的血脂和血糖都不好，要是因为不想浪费反而影响健康，那就得不偿失了。”
最后奶奶点点头，“不吃了，扔了吧！”
“哎”，阳阳赶紧捧起盒子，扔到了楼下的垃圾桶。
奶奶知道，这是担心她嘴里答应，回头又偷偷捡回来吃。
“奶奶，您要是馋甜食了，下回咱们买小的，一次吃完！”
奶奶笑着摸摸阳阳的头，“好，听你的，咱们买小的，不浪费。”
03 行动打知道奶奶小时候的经历后，能够理解她为什么不舍得扔剩饭、削掉水果的腐烂部分还要留着吃的行为了。同时，他在用实际行动保护奶奶和家人健康。
①少买，少量多次购物。
在购买食物方面，准备一两天的食物储备，避免忘记吃了食物过期或者变质。保证家里的食物都是新鲜的。
②每天查看冰箱，偷偷处理过期食品
养成每天用两三分钟查看冰箱的习惯，及时处理过期食品，别让老人发现，免得他们心疼。
③吃不了的食物，及时处理
像开了封口的鲜牛奶、现做的奶油蛋糕等食物，吃不了就赶紧处理。别留到第二天，避免吃吃坏了拉肚子。
节俭和健康并不矛盾，真正的节约是合理规划、避免浪费。而不是牺牲身体健康而消耗本该扔掉的食物。面对老人的行为，我只能说心疼。但这是时代的“后遗症”。
你家是否也有过类似的经历呢？欢迎大家一起来支招。
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